Chi lo può praticare
Tutti possono praticare il Nordic Walking.
E’ una disciplina adatta a chiunque a qualsiasi età, dai bambini agli anziani. L’attività fisica e l’intensità dell’allenamento si adattano alle condizioni fisiche di ognuno.
Dove e quando
Al mare, in montagna, in città, in campagna.
Il Nordic Walking può essere praticato ovunque ci sia un sentiero, una stradina, uno spazio libero dove è possibile camminare immergendosi nella natura.
Non ci sono limiti per praticare il Nordic Walking.
E’ possibile “fare una camminata con i bastoncini” ogni volta che ne sentiamo il desiderio: in primavera per scoprire la natura in fiore, in estate in riva al mare, in autunno per ammirare i colori delle foglie e in inverno su una coltre di neve fresca…


